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精神不濟、頭痛…狂喝咖啡也沒用!芳療專家授「敲頭功」,2步驟有效醒腦|抗老養生|養生|元氣

精神不濟、頭痛…狂喝咖啡也沒用!芳療專家授「敲頭功」,2步驟有效醒腦 2023-10-02 09:31:41 聯合報健康事業部 / 記者蘇湘雲/台北報導 許多人早上起床昏昏沉沉,習慣來杯咖啡醒腦,或者到了下午,就會感覺睡意襲來、精神不濟,甚至因為壓力大,常出現頭痛困擾。

人生の切り替わるポイント:接木運、大運

大運も10年ごとの変わり目、前後1年ほどは同じように不安定さを感じます ので、その時期は大きく動くなどは控えた方が良いです。. 人生の切り替わりのポイントとなる接木運、大運、年運/歳運についてお話ししていきました。. 実際は、ご自身の命式に ...

粟米:好處、卡路里、營養、禁忌、副作用、食譜

粟米建議攝取量 1-1.5條粟米相當於一碗飯的卡路里含量,可以替換減量白飯攝取。 粟米的健康益處 眼睛健康 粟米裡的 葉黃素 和 玉米黃素 ,均是視網膜內黃斑點的重要元素,能保護眼睛免受紫外光及藍光的傷害,有助防止視網膜膜色素氧化,預防年長後常見的退化性黃斑點病變。 另外,粟米含有類胡蘿蔔素,能在體內轉化為 維他命A ,減低患上乾眼病及夜盲症的風險。 預防便秘 粟米含豐富 維他命E 及脫胱甘肽,具有幫助消化和利尿等功效;而纖維和 鎂 則能促進腸道蠕動,有助潤腸通便,從而預防便秘,腸炎和結腸癌。 抗衰老 粟米含多種抗氧化物,以紫色粟米為例,當中的花青素能消除體內自由基引致的損傷,減慢細胞衰老速度,保持 皮膚 彈性和光澤;另外,維他命E能促進細胞代謝循環,激活大腦細胞,減低患上認知障礙症的風險。

【信件英文】一次搞懂星期、月份、日期的英文格式、寫法、說法!要不要縮寫?要用序數嗎?

英文中的日期格式有好幾種,不像中文只有「xxx 年 xx 月 xx 號(日)」。 這次,就一起來學學英文裡的「日期格式」要怎麼說和寫吧! 月份的英文寫法. 對於一月到十二月,相信各位從國小英文課上就已經學過, 到現在已經是滾瓜爛熟了。

【龍年生肖運勢】「黑兔入青龍穴」 謝沅瑾:經濟回溫 唯獨 這「慘」業疫情難斷

屬猴的朋友在龍年是神鬼交鋒的一年,貴人運相當強勁,但同時小人也很旺盛,龍年要特別注意分辨訊息,容易受到資訊誤導的影響,如a朋友告訴你 ...

紙箱廚房原來是這樣做!5款超有趣紙箱DIY玩具教學【2024年版】

來用紙箱做玩具吧! 隨著環保意識抬頭,很多人會利用垃圾紙箱DIY,做出收納盒、櫃子等生活用品,甚至連小孩的玩具也能用紙箱DIY做出來! 不論是搬家用的紙箱、網購紙箱、還有尿布包裝紙箱,通通都可以加工改造成好玩的玩具,這時你一定很困惑自己真的能做到嗎?

「五黄土星」とは? 男女の性格や2023年の運勢・吉方位・凶方位について解説

五黄土星は、九星の中でも特に強大なパワーを持っているため「帝王の星」「支配者の星」などと呼ばれています。 個性が強くリーダーシップがあるので、強い信念をもって乗り越えていくタイプです。 ただパワーがあるため好不調の時が極端で、波瀾万丈な人生になりそうです。 「五黄土星」を本命星に持つ生まれ年 昭和43(1968)年 昭和52(1977)年 昭和61(1986)年 平成7(1995)年 平成16(2004)年 平成25(2013)年 令和4年(2022)年 *元旦から2月3日(節分)迄の生まれの人は前年生まれになります さらに寅年にあたる2022年は36年に一度の「五黄の寅」の年でした。

七夕求良緣不只拜月老!打跑小三、斬爛桃花要拜對,5大開運攻略最靈驗

其實,如果已經被「爛桃花」纏身,或有感情糾紛、夫妻不和諧等狀況,你可能需要先「斬桃花」,才不會阻礙覓得良緣的機會! 別讓爛桃花壞你正緣,4種人需要「斬桃花」 根據「玉寶殿茅山術符咒中心」資料,有4類人需要斬桃花: 遇到爛桃花:遇上品行與生活習慣不佳、交友圈複雜、有暴力傾向、只想玩玩的追求者,想盡早切斷緣分的話,可嘗試斬桃花。 桃花太旺:太多人追求並非好事,不僅可能要同時處理眾多人際關係,讓自己傷神又煩心,還容易吸引到不適合的對象。 遇到不對的人:價值觀、生活習慣差異大,不是合在一起的伴侶。 另一半出軌、外遇。 爛桃花退散 ! 打跑小三、 斬桃花要拜對 該如何斬桃花呢? 去廟裡拜神明請求幫忙,可以參考以下攻略: 1.月老不只牽線也能斬桃花,但拜月老也有分

響應低碳綠生活 陳其邁呼籲多加利用輕軌、新開闢停車場與步道登柴山

因應新登山道及停車場啟用,陳其邁呼籲民眾減碳、響應綠生活。. (圖/高市府提供). 推動淨零綠生活,高雄市政府20日在新開通的 鼓山二路 ...

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